夜はまだ肌寒いのですが
夏日の４月って？
異常じゃないですか？
寒暖の差が激しいですが…
皆さん
ご自愛ください
暑さに負けない体づくりの
私のおススメは
ラジオ体操などの軽い運動
塩・味噌・梅干しなどの日本食です
夏は
塩や梅干しなど塩分が必要ですよね
誰にでも
当てはまるわけではないと思いますが
良かったらご覧ください↓
動画音楽を聴いてると
たまたまトップに
おススメとして出てきた動画があり
これをヒントにお伝えしようと思います
下記に貼っておきますね
皆さんご存じかと思いますが
暑いという現象が引き起こす
昔はいなかった「蚊」が
日本に生息するようになり
病気を引き起こすという事
北極などの氷が溶けると
大昔にいた未知なるものが目覚める
という事…
などなど…
今回は蚊から身を守る方法があるので
これをお伝えします
デング熱などの予防ですね
動画にもその方法があります↓
もう一つが
ハッカ油です↓
キャンプや花火に行かれる場合
気を付けて下さいね
夏を快適に過ごせますように