太った。。

最近、いろんな所で　「太ったねぇ」　と言われる。

たしかに、太ってきてるかも・・・。

仕事の関係上、どうしても不規則な食生活になってしまう。

しかも、夜お酒を飲む回数が増えてきた。

きっと、そんなこんなが原因だと思う。。

ちょっとしたダイエットでもしようかなぁ。

まずは、１食につき腹８分目にしょー。

ついつい、腹一杯食べてしまってるからな。

あと、お酒の回数も減らそう。

（でも、これは厳しいかも・・・。　付き合いがあるからなぁ・・・。）

とにかく、プチダイエットしよう。

目標は、今月３㌔減！