今日は朝から雨ザーザー
どんよりと暗～い感じでテンションも
かと思いきや昼頃からむっちゃ天気
今の日本は地震で揺れてて、
揺れてない場所もニュースを見るたびに不安になってて
気持ちが暗くなりがちですね
でも・・・明るい方がいいと思うんです
楽しい事もあるし、したい事だってある
悩み事もあるし、辛い事もある
その中で気分を上げるのも下げるのも
自分自身の気の持ちようなんだと
昨日気付かせてもらいました
だから今日はちょっとランニングの距離伸ばしてみたり
笑
笑自分・・・むっちゃ単純だって改めて実感