とある書店でションりーのダイエット本get!(・∀・)
もちろん日本語版です＾Ｐ＾
みつけた時は軽く感激しましたやった＼(^o^)／
とても細かくかかれていてわかりやすいです
ションリーはみずから58キロから１１３キロまで太り自分で生み出したダイエット方を試し痩せたときいてびっくりΣ(ﾟдﾟ;)昔の写真とか別人で
そりゃ検索ランキングにもあがるよな～
ただ食事制限がきついかも・・・誘惑多い(´・ω・`)
今日も天ぷらがっつりたべちゃったしプロテイン効果なし・・(・ω・`)
最近ジムの岩盤浴がきもちよくてつい寄っちゃう＾Ｐ＾