ご一緒している
が監修をしている運動療法です。
マシンガン雅代さんは
日本で始めて、このメソッドの独占権を
お持ちになった方
開発者のピート・エゴスキューの名から
とられており、メジャーリーガーをはじめ
各界のスーパースターが絶賛する
軌跡のエクササイズといわれています。
筋肉に正しい動きを思い出させ、
正常に機能するように再教育することにより
筋肉が骨を正しい位置に動かし、
自分で自分の体の歪みと痛みを
根本から取るといわれている画期的な方法です。
世界一のゴルフの帝王ジャック・ニクラウスも
「エゴスキュー」を絶賛しているとのこと。
彼は「エゴスキュー」によって腰の椎間板の痛みを克服し、
その後、シニアツアー4大メジャーを制覇したそうです。
私も運動療法は結構知っているほうですが
エゴスキューメソッドは耳にしたことがありませんでした。
本を読んでみると
わかりました。
昨年、マシンガン雅代さん が
独占権を得たばかりなんです。
これから期待できますね。
どちらかというとトレーニングというよりは
セラピーで、カラダのゆがみをとることに
着眼し、徹底した筋肉の矯正を行います。
余計なものや難しいものを
そぎ落としたシンプルなメソッドなので
きっと多くの人に効果があるように思います。
身体の痛みに悩んでいるかたが
いましたら
一度お読みくださいませ。
セラピー用のスタジオも
渋谷と名古屋にあるようですよ。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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