飲んだからって太りません。

お酒ってやっぱり太る？？？

お酒大好きな私としては
やっぱりお酒はやめられない・・・

以前、私のつとめていた大学の学長とお話していたときのこと・・・
学長はＴ国立大学の元医師。

『お酒ってやっぱり太るんですか？』


『ようは炭水化物だから、ご飯と一緒だよ』

あっさりとした答えでした。

学生からもよく質問されるけれど

お酒は炭水化物です。


ﾋﾞｰﾙ１杯140kcal
ご飯は１杯160kcal

なので、先生いわく
ﾋﾞｰﾙを飲んだ日はご飯を減らせばいいだけのこと・・・

現に先生は毎日お酒を飲まれ
その上、顔の色艶がとってもいい。

お酒飲んでるからふとる

なんていってたのは、ただ言い訳だったりして・・・
ほんとはほかに原因があるのかも知れませんね。


ただしお酒を分解する肝臓は
脂肪を分解し、蓄積する役割も果たしているので
アルコールの分解に大忙しだと
脂肪の分解が滞るってことはありますよ


何事もほどほどに・・・。