陰陽五行の食事療法と腸活指導

私がお世話になっているエステサロンさんでは

最近オーナーの学びが極まって

陰陽五行に基づいた体質分析と食事指導を

行うようになりました。

お客様の体質改善に本気度が半端なく、
それゆえ施術で気持ちよく眠ってしまう

なんてありえません。

ゴリゴリと容赦なくリンパを流されるうえに

施術前と後の証拠写真を突き付けられます

今日は開始早々、

仲村さん、ガチガチですよ
特に腎臓と膀胱がヤバいです。

と指摘がありました。

そのあとも

足は細いのに浮腫んでますね。

肩の高さが違いますね。

股関節、硬いですよ。

と容赦なく続き、

腸が硬すぎて揉めません

と締めくくられました。

（事実のため反論できず、まな板の上の鯉でした）
 

今回は特に腸がよろしくなかったようで
さっそく宿題がでました。

オーナーさんによると

仲村さんは一日中、アタマ使ってますよね？
脳のストレスが腸までいってますよ。

脳と腸は関係が深いので

腸の環境を整えて労わってくださいね

だそうです。

また、腸は免疫系も司っているため
私のようにストレス過多で生活が不規則な人間は
意識して腸活するとよいのだそうです。

最近読んだ本が、和食を勧めるものだったので
朝食を和食に変えたばかりでした。

（画像はAmazonさんからいただいています）

陰陽五行からみると、私は和食が体質に合うそうで

食事傾向は良いですから

発酵食品を積極的にとるように、と

再度念を押され、

来月、検証しますからね？

サボっちゃダメですよ～

と怖い約束をさせられました

うぅ、発酵食品苦手なのに～～