ダンスのワークショップに参加してきました。
今回はDiscoダンス!
いよいよフィットネスクラブにも、Discoレッスンが登場です♪
シンプルなステップなので初めての方から年輩の方まで、どなたでも楽しめそうですよ!
しかも、激しい動きではないのでちょうど良い運動量と気持ち良さ。
楽しみながら
いつの間にか脂肪燃焼^ ^
懐かしい曲でDisco好きにはたまらないプログラムになるでしょう^ ^
今年の夏から開始できそうです!
まずは、ZUMBAサークルでご披露いたしますね!
乞うご期待‼︎
ダンスのワークショップに参加してきました。
今回はDiscoダンス!
いよいよフィットネスクラブにも、Discoレッスンが登場です♪
シンプルなステップなので初めての方から年輩の方まで、どなたでも楽しめそうですよ!
しかも、激しい動きではないのでちょうど良い運動量と気持ち良さ。
楽しみながら
いつの間にか脂肪燃焼^ ^
懐かしい曲でDisco好きにはたまらないプログラムになるでしょう^ ^
今年の夏から開始できそうです!
まずは、ZUMBAサークルでご披露いたしますね!
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