以前、お客さんで、「ある化粧品で悪化したけど、
好転反応だからがんばって、と言われ続けて地獄を見た」
とおっしゃる方がいて・・・。
ただの悪化との見分けが難しいよなあ（＊＊）
まず、好転反応っていうのは、体が良くなる時に、一時的に
毒素を皮膚から出したり、下痢で出したり、
だるくなって寝込んだり、熱が出たり、
そういうもの。
化粧品や食べ物など、新しいことをした時に、
それが合わなくて悪化してるのか、好転反応か、
自分でよ～～～く観察しながら、見ていかないと、
盲目に信じてたら危ないと思うなぁ。
ちなみに、
ステロイドなどの薬を止めた時に起こるリバウンドとは別もの。
漢方なんかを始める時に、ステロイドを止めるのが同時だったりして
混同されることもあるみたいやけど、
好転反応っていうのはほんまに短期間の話のはずやねん。
リバウンドは、数か月とかかかる場合があると思うよ。
それは今まで薬で抑えていたものがドッと出るってことやから。
でも、私の主観やけど、
好転反応と言えるのは、やっぱり２週間ぐらいまでが目安なんちゃうのかな？
好転反応っていうのは、薬を止めたとかそういう条件が無いのに、
サプリや漢方など何か新しいことを始めた時に、
それまでより悪化する、ってことで、
その短期間が終わったら必ず以前より良くなる、ってことのはず。
ただの悪化との見極めはすごい大事やと思うねん。
化粧品なんかで、悪化しても使い続けてがんばるにしても、
限度を自分で決めた方が良いね。
できれば、少量から徐々に始めた方が、体は楽やと思う。
経験上、好転反応が出易いものに、
＠ 波動関係（ホメオパシーなど）
＠ 栄養サプリ（大量に摂った場合。徐々に増やした方が良い）
＠ 漢方・ハーブ など
逆に出にくいのは、
＠ お勧めのデトックスサプリ。
これは、臓器の機能を高めて、自分でデトックスする力を高めるっていうのとは違って
これ自体が毒素を掴んで、そのまま出て行ってくれるねん。
だからうちは好転反応無かったし、ホメオパシーや漢方でデトックスするより
断然楽やと思う。特にアトピーには。
ただ、よっぽど敏感な人には、やっぱり好転反応もあるみたい。
体が、いきなり解毒し始めたことにびっくりして、毒素が動くのかな？
それと、体内に細菌が繁殖している場合（よくあることやけど）
デトックスサプリなどで体がアルカリに戻された時に、
酸性を好む細菌類が死滅して、それが一時わ～っと皮膚に湿疹として
でてくるっていう場合もあるみたい。
でも、やっぱり反応が少ないって人が多いわ。
例え好転反応が出ても、１滴ずつで良いからこれは続けた方が良い。
反応が出る人っていうのは、毒素が非常に溜まってるって可能性が高いから。
確かに、デトックスに関しては、上記サプリが一番やけど、
ホメオパシーや漢方などはデトックス以外の目的もあるから
特にホメオパシーは精神面にも有効な場合あるし。
（ホメオパシーの特集今度書かなあかんな）
一時の好転反応を覚悟しても、その後の爽快感のために
やってみる価値あり！のことは多いと思うわ（＾＾）
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