7月のmenu

スーパーフードを使い 夏を乗り切るヘルシーメニューです。

ズッキーニ  エッグプラント  パティ

キヌア フルーツサラダ   魚のトマトワイン蒸し 

ギリシャ風ヨーグルトソース

わさび入りマスタード

トマトオリーブソース

クイック ハムと豆のスープ

ココナッツミルクのピーチ ブレッドプディング