今日もボイトレ~
夜まで


ってことで



朝から夕飯支度


帰宅した人から
順に食べて~の

食堂並みの
我が家

息子の野菜加工から
持ってきた

あまり野菜で


大根ステーキ
(タレ多くなりましたが)

カボチャそぼろ煮

かま栄ひら天を頂いたので

ひら天入り野菜炒め

では 本日も
頑張りましょう


太陽メッセージ

今週は明るめの
洋服を意識していくと
良いことあるみたい


私の作品