こんにちは、和久田ミカです。

セッションを受けたくださった、泰子さんからのご感想です。

ミカさん、セラピーをありがとうございました。

私は常に何かに怒っていて、謝ってほしいといつも思っていました。

何に？誰に？

自分ではわからなくて、その部分に触れてみたくて、今回申し込みました。

つらつらと自分の話しを、ただただミカさんに聞いていただいて、いくつかのワークを通して、自分の中にあるものが少し身体の外に出て来ました。

母と対話をしたワークでは、母が元気に生きてきたころに、今の私を見つめて話しているという不思議な感覚でしたが、現実に対話しているような力強いものを感じました。

なんで私ばっかり大変なの!という思いや、もっと自由に動きたいという思いが、左肩に重たくて暗い石のように乗っていて、粉々にして外へ出していったら、ずっと悲しかったことに気がつきました。

ああ、私は悲しかったんだなと。

悲しみに気がついたら、怒りも、謝ってほしいという気持ちもありませんでした。

綺麗な雪解け水が滝のように頭から足元へ流れて行くように、清々しくて温かい気持ちになりました。

いくら本を読んでもわからなかったことに出会えたように思いました。

単発セッションではなく、定期的に受けたら、明らかに自分が整って行くように思います。

心の中には、当たり前すぎて、自分では気がつかないものが存在しているんだなと改めて感じています。

またセラピーを受けたいと思います。

ありがとうございました。

拝見して、私もセッションの時にいっしょに感じていた感覚を思い出しました。

人と話す

話ながら、自分で自分の言葉を聞く

体の感覚から、心の声を聴いていく

その中から、「いつも『ふと』感じているもの」が引き出されてくることもありますよね。

泰子さん、みずみずしい感性あふれるお話をありがとうございました。

またお会いできますように。

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