こんにちは。和久田ミカです。

セラピーモニターの感想をいただきました。

セッションありがとうございました！

「ああそうか、普段の口癖に自分自身が現れるのだ。」

と思い出しました。

希望してエンプティチェアーをやっていただいたのですが、良かったです。

考えた事もない視点から台詞が出ました。

あのAはそんな事を思っていたのか！と笑いました。

なお、頭を悩ませているXデーは近いので

「どうなりたいのか？」
その為に
「今何をするのか？」
「それは本当に必要なのか？」
「何の為、誰の為？」
「それは誰が言っているのか？」

色々気づいた事を書き出してみます。

あと「触覚」が～～～なんじゃないかと、教えていただいたのでその点もどこかで深掘りしてみたいです。

ついつい思考のお喋りの影に隠れがちなのかもしれない感情にもじっくり向き合います。

Pさん