こんにちは。和久田ミカです

今日は、「最強子育て」について。

すんごく長くなってしまいましたが、同じようなお子さんがいる方の参考になるかなーと思います。

さて。

一昨年、明橋先生をお招きして「ひといちばい敏感な子（HSC）」の勉強会をしましたが、うちの娘がまさにそれです。

ひといちばい敏感。

挙げてみるだけで、こんだけある。

■ すぐにびっくりする

演技じゃないかと思うほど、ちょっとしたことに驚きます。

いちいち

「きゃー－！！！」

と叫ぶのでとてもうるさい。

でも、友達にも「わざとらしい」と思われてしまうらしく、本人は傷ついているようです(T_T)

■ 服の布地がチクチクしたり、靴下の縫い目や服のラベルが肌にあたったりするのを嫌がる

肌に合わない布地は着ることができません。

（アトピーということもあるのですが）。

しかも、においをかいだだけでかゆくなる生地が判別できます(笑)

また、小さい頃は布のラベルなどは切ってあげていました。

■ 驚かされるのが苦手である

ホラー映画、刺激の強い画像などは、絶対見ません。

戦争の話もこわいからいやだ、と言います。

■ しつけは、強い罰よりも、優しい注意の方が効果がある

「１」言われたことを、「１００」ぐらいの強さで受け取ります。

だから、怒られるよりも、共感しながら諭す方が、受け取りやすいようです。

たとえば、うちの娘はOD（起立性調節障害）と診断されていて、起きるのが苦手なのですが、

「起きなさい！！」

と怒鳴りまくったら、布団をかぶります。

以前は、

「大変だよねえ。昨日も遅かったものね。

　学校行ってるだけ、大したもんだ。頑張ってるね」

となんちゃってマッサージしながら起こしてました。

他も同じ。

叱ると、へこむか、反発するか、やり返してくるか、なので共感命。

■ 親の心を読む

小さいころから、私(ママ）が幸せでいるかどうか、にとても敏感です。

口には出しませんが「自分が悪い」と結論付ける癖もあります。

ここに書きたいエピソードもあるのですが、ちょっとヘビーなので講座などで話そうかな。

■ 年齢の割に難しい言葉を使う

本が好きなこともあると思うけど、口語の中に文語が入ったようなしゃべり方をすることがあります。

私がそうだから、もあるかもしれないけど。

■ 揺れているものを見ていると気持ちが悪くなる

私が腕を振って歩くのもダメ、カーテンが揺れるのもダメ、です。

実は私も、同じ現象が子どものころにありました。

娘ほど過敏ではなかったのだけど、ブランコが揺れていると吐き気。

遺伝もあるのかな。

■ いつもと違う臭いに気づく

においには、とても敏感です。

前に、

「今日はバニラ(愛犬）が、なんか変なにおい」

としきりに言っている日があったのですが、数時間後に (犬が）てんかんを起こしました。

まあ、それは偶然かもしれないけど、食べ物なんかも敏感。

隠し味に苦手なものを入れても、気づいてしまいます。

ちなみに、味にも敏感で食べ物を混ぜて食べることを拒否します。

カレーは、ご飯とルーを交互に口に入れます。

混ぜご飯のたぐいは、食べません。

たけのこは「頭に音が響くから」噛めません。

野菜炒めも、肉と野菜を別に食べています。

「日本には口中調味という文化があってね…」

と話したら、気持ち悪い！！！と拒否されました。

■ 大きな変化にうまく対応できない

毎年のクラス替えは、大きなストレスです。

やっとできた友達と離れる、先生や教室が変わる。

4～5月は、毎年精神的に不安定になります。

■ たくさんのことを質問する

今もそうですが、わからないことはすぐに質問してきます。

小さい頃はいっしょに調べていましたが、今はグーグル先生に聞くことも多いようです。

赤ちゃんの頃から、そう。

「んーーーー！！！(あれ何？）」←しゃべれない

聞かれるままに、

ひらがな、数字、色、形…

などを教え、1歳半でひらがな、数字10まで、色24色、形12種類覚えました。

私自身は、乳幼児に知識を詰め込むのには反対、という立場をとっています。

上の例は、教え込んだのではなく、しつこく聞かれるから聞かれたことのみ教えていただけ。

何を聞かれているのかわからないことも多く、

「？？？」

という態度をとると娘が暴れるので、しょうがなく公文のカードや教具を買って、いつでも見えるところに置いておきました。

でも、小さいころ覚えたからと言って、何も得になることはありません。

小学校に上がれば、みんな同じです。

ちなみに、カタカナは 3歳のときに、ポケモン図鑑で覚えました。

好きこそものの、上手なれ。

■ 服がぬれたり、砂が付いたりすると、服を着替えたがる

アトピーということもありますが、肌感覚にとても敏感です。

「かゆい」「気持ち悪い」「痛い」

そんな刺激を感じると、すぐに服を脱ぎます。

■ 完璧主義である

ひとつ注意されると、全部ダメと言われたように聞こえてしまうらしく、とてもめんどうくさい。

テストも、まちがいに×をつけられることをいやがります。

だから、Z会の教材をとってるんだけど、添削テストを出しません。

■ 誰かがつらい思いをしていることに気づく

特に、一人ぼっちでいる子がいると、とても気になるみたいです。

娘自身も、あまり友達を作るのが上手じゃないので、余計に。

部活などでも、

「主旋律が吹ける上のパートに移動したい。

　でも、私が移動したら○○ちゃんが下がる。

　いやだろうなあと思うから、上のパートに上がらなくていい」

みたいに、自分よりもまわりの人を優先した考え方をします

■ 静かに遊ぶのを好む

昔から、外遊びはあまり好きじゃなくて、家でおままごとをすることを好みました。

外で近所の子たちが走り回っていても、まったく興味なし。

放っておいたら、ずっと絵を描いている子でした。

■ 痛みに敏感である

とても、ぐちっぽいです。

口癖は、

「痛い」「疲れた」「暑い」「寒い」「だるい」

そんなんばっかり。

大枚はたいて海外旅行に連れていったときなんかは、私ががっかりしちゃう。

こういう子なんだ、とわかっているので、

「そうなんだねー」

と流しながら、話を聞くんだけど、限界が来て

「ずっと、『疲れた』『暑い』『痛い』ばかり言われると、楽しくないのかな？と心配になるんだ」

と正直に話したりもします。

娘の話だと、楽しくてもいろんな感覚に敏感で、感じたことがつい口に出てしまうのだそうです。

そうそう、話は変わるけど、

小学校に入ったころに娘が言ってたんだけど、

「おむつって、痛いんだよ。

　足の付け根のところに、ガサガサしてるのがあって、それが痛いの」

そっか。

だから、おむつを勝手に脱いじゃってたのね。

だいぶ後になってわかりました。

■ うるさい場所を嫌がる

私と同じで、音が混ざっている場所（ゲームセンターや原宿など）は耳をふさぎます。

音の大きさは、大きくても、小さすぎてもダメです。

なぜかテレビに関しては、大音量で聞きます。

小さく「こしょこしょ」と聞こえるのが気持ち悪いんだって。

（私は大音量が苦手）。

■ 石橋をたたいて渡る

ものすごーーーーーく慎重です。

私は、石橋をたたかないで歩くタイプなのですが、（落っこちてから考えるタイプ）、娘を見てるともどかしい。

娘は、石橋をたたき壊して、結局渡らないタイプです。

■ 物事を深く考える

考えすぎるところがあるみたい。

良い面でもあるけど、悪い面もあるかな。

たとえば、相手がどう思っているか、なんて聞いてみないとわからない。

いや、聞いても本当のことを言うかどうかわからない。

そんなふうに、自分がコントロールできないことは手放したら楽なのになあ～と、はたで見ていて思います。

今のところは何も言わないで、見守ってるけど。

■ 考えさせられる深い質問をする

娘は、いつもブツブツブツブツ

「痛い」「こわい」「疲れた」「やだ」

のような言葉を口にしているので、ついつい

「みっちゃん、言葉は大事だよ。」

なんて言っちゃったりするんだけど、

娘が小学生の頃に、

「ママ。なんで、思ったことを口に出しちゃいけないの？

　ただ、そう思っている、そう感じている、というだけだよ。」

と言ってました。

ああ、確かにそうだな、と思った記憶があります。

この記事も、一例かな。(娘が小３のときの話）

質問じゃないけど、いつも真髄をついてくるので嘘がつけません。

よかったら、読んでみてね。

『「ママ、先生からの評価は気にしなくていいと思う」』こんにちは。和久田ミカです。私が住んでいる地域では、今日から新学期です。久しぶりのひとりきりの時間を満喫しています。エスプレッソがおいしいっ！！さてさて。みな…

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んで、思うのは、

「この子はこういう子なんだな」

と受け入れることが、最強だなということ。

「なんでこうなんだろう」

と思ってみたところで、変えられるわけじゃない。

「私の子育てが悪いから？」

いやいや、ちがう。もともとこういう子なの。

DNAに刻まれれてる情報って、育ちに大きな影響を与えてます。

それと、子どもにばかり目を向けてないで、自分にも目を向けることね。

「この子がこういう態度をとると、『私は』どう感じるのだろう」

と自分の話を聞いてみる。

結局、子どもの言動や態度がひっかかる…

というのは、

私がそれに対して反応しちゃってるだけだから。

どうして引っかかるのか、

何が不安なのか、

何がこわいのか、

自分に問うてみることが必要。

まあ、そう書きながらも、たまにもどかしくなって、

ため息ついちゃったり、怒っちゃったりもするんですけどね。

そのたびに、

「私の基準と、この子の基準はちがう」

「ネガティブなことばかり口にするけど、それは思ってることを言ってるだけ」

と切り替えていきます。

自分の中にある不安やおそれは、子どもに押し付けない。

自分で抱えていける努力をします。

んで。

さらに、HSC(敏感すぎる子）の気質をその子自身も受け入れていけるといいよね。

考え方の癖について知り、生きやすい方向へ自分の力で変えて行けるように。

受け入れる

→そのうえで不便なところは変える

これ、自分の取り扱いとして最強。

「私はHCP(敏感すぎる人）なんだから、まわりが理解しなさいよ！

　私はこれでいいのよ！何か文句でも？！」

とか

「私たち、敏感なのよねえ。わかる～。

　共感しすぎて疲れるのよねえ。わかるわ～」

だけでは、生きづらいから。

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