こんにちは。元小学校教師の和久田ミカです。

「うちの子は我慢ができなくて」

というお話をよくお聞きします。

「これ買って！買って！」

などと、お店で騒がれたりすると困ってしまいますよね。

お子さんが3歳ぐらいまでは、なかなか我慢はむずかしいです。

「買ってー！！！」

と騒ぐパターンがあるなら、予防に力を入れた方が早いですね。

買い物に行く前に、

「騒いだら帰りますよ」

「ママと手をつないで歩きます」

と伝えておき、騒いだり、脱走したら本当に帰ります。

泣こうがわめこうが帰ります。

我慢できない子は、騒げば思い通りになると知っているからです。

＊発達特性がある場合は除きます

もう４～５歳になっているなら、聞いてみることもできますね。

「買い物に行くよ。どんなことに気を付けたらいい？」

こんな感じで。

おそらく、得意げに教えてくれると思います。

「手をつなぐ」「騒がない」とか、意外と子ども自身でルールは知っているものです。

子どもが話してくれたら、

「そうだね！そんなふうにするといいよね。」

とほめたり、さらに

「もし、買いたいものがあったらどうする？」

と聞いてみたりします。

必要があれば、

「ママからのお願いをひとつ、付け加えてもいい？」

と話してもいいでしょう。

つまり何が言いたいか、

というと、癇癪を起こしている子に

「我慢しなさい！！」

と言ってもあんまり効果はないということ。

我慢ができないのが子どもだからです。

でも、４～５歳ぐらいになったら、だんだんと約束も守れるようになってきます。

「我慢」をさせる、というより「約束をいっしょに共有する」のがおすすめです。

守れたら必ず、

「守れたね！ありがとう！気持ちよく買い物できた」

とお礼を言うのも忘れずに。

有名な「マシュマロ実験」でも、わかっています。

別に我慢ができる子は、えらい子なんかじゃないんです。

*マシュマロ実験

「15分間、目の前のマシュマロを食べないでいられたら、もうひとつあげるよ」

と４歳児に対して伝え、待てるかどうかを観察した実験

昔は、食べないで待てた子（＝自制心がある子）を追跡調査したところ、社会的にも成功する子が多かった、という実験結果が有名でした。

我慢強い子は将来も明るい！…みたいな、クソ研究。

2018年に、再実験をしたところ、結果は違っていました。

「我慢できたのは、自制心があったからではない。

　家が裕福で、長期的な報酬を期待できたから」

家に余裕がなく、

「目の前のマシュマロをもらっておかないと、次はいつもらえるかわからない」

状況に置かれた子は、待てなかったということでした。

つまり。

「家にお金がなく、普段から満たされていなかったので待てなかった」

自制心の問題じゃないじゃん( ﾟДﾟ)

でも、じゃあなんでも買ってあげたらいいのか、といったらちがいますよね。

心の満たされ方でも変わってくるんじゃないかな。

ふだんから、子どもが待てたときに

「待てたね。ありがとう」

と伝える。

我慢ができずに泣いてしまったら、

「これが欲しいんだね。そっかぁ。かっこいいもんね」

と共感する。

気持ちはわかるよ、と子どもに安心感を与える。

（共感しても買わなくていいんですよ。「でも、買えないの」と伝えればいいだけ）

そんなふうに、お金はダメでも、心が満たされていれば待てるときも増えてくると思うんだよね。

少しずつ、少しずつだけど。

大人てもそうだよね。

我慢したら、ほめてほしいじゃん。

願いが叶わなくても、気持ちだけでもわかってほしいじゃん。

夫に

「これほしい！」

って言って

「くだらない！我慢しろ。」

って言われたら腹立つじゃん。

それと同じ。

マシュマロ実験についてはこちらを参考にしてね。

「マシュマロテスト」が再現失敗【いらすとやで図解解説してみた】 | パカログ

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