最近よくわからない孤独感というものを急に感じることがあります。
先日は具合が悪くなった時にそれをうっすらと感じたけれど、
え、孤独感て・・・なんで？という感じでしかわかりませんでした。
そして今日は、パソコンの調子がおかしいので、いつ壊れてもいいように
データ移送するメールの整理をしていた時に、ふと見つけた友人からのメールで。
その人のことを思い出したら、急に孤独感が押し寄せてきました。
私は泣きながらガイドに、その人のことを思った時、
他にも私を大切に思ってくれている大好きな友人や家族
がいるのに、何故こんなに孤独感を感じるのか？と問いかけました。
返って来た答えは、愛の不足、神との分離という感覚でした。
寂しさ、孤独感から人と繋がりを求めても、それでは孤独感はなくならないのだと。
私自身が愛で満たされた状態で人と接することで、愛という光は人へ伝播されてゆくと。
その後ガイドの言葉を復唱して終ったけれど、言葉の内容は忘れてしまいました。
たしか、私はそこにいるだけで愛と共にある、みたいなそんなニュアンスでした。
あとアクセスでクリアリングステイトメントもやりました。
そしてこれを書いている時、突然やってきたその孤独感が
自分のものではなかったことにも気づきました。
それは相手に返したけれど、
私の中にも共鳴する孤独感があったという事に気づけた、
そんな出来事でした。
一時期私も友人の輪にもっと入って行って仲良くなりたいと
頑張ったことがありました。
そこにいることが当たり前の存在として扱われたいと。
だけどそういう動機でそこにいることを頑張っても、
それは頑張らないと続けられないことで、
疲れ切って続かないという事が分かりました。
そういう頑張るっていう事をやめたら、とても気持ちが楽になって、
今まで傷ついていた出来事が起こってもどうでもよくなりました。
もし孤独感を感じたら、まず自分を愛で満たすことが大切。
方法は沢山あると思うけど、私は自分でヒーリングが出来ない時、
大体ガイドにお願いして委ねます。
「私に愛を送ってください」って。
あとは瞑想もいいみたいだし、
真理の本をよむのも少しずつチャージされてくらしい？ですよ。