何故今貴方に自信がたりないのか
それは貴方が今まで自分の心をないがしろにしてきたからです
それは貴方が気付かない間に蓄積し知らない間に自分の心を殺していたのです
今あなたはその心を回復するために休んでいる
貴方が真に回復し目覚めるためにもっと愛を体験し愛に目覚め
愛と共に生きることをしてください
愛にふれていることで貴方のなかの心が愛に反応し目覚めていきます
その目覚めは優しく暖かくここちよいもの
蓋をしているものがあります
それを取り去る時に貴方は感情として恐ろしさや悲しさ苦しさを体験することになります
それらの感情をとりさることで下に眠っている貴方の本来の愛の心が安らかに目覚め始めます
その目覚め始めるために貴方がしたほうが良いこと
それは睡眠
そして瞑想
できるなら運動
決意
やるという意思
愛情をもとめるのではなく愛情を分け与えること
奉仕すること
自分で限界を決めないこと
感情を素直にうけとめること
そこには怒り悲しみといったあなたがタブーとしている感情も含まれます
なぜ貴方がそれらの感情をタブーとしているのかを少し突き詰めて考えてみてください
貴方が無意識的に封印している感情があるはずです