私のうつ病 経過と克服Vol.2～うつ病診断から処方箋薬依存に・・・！～

みなさん、こんばんは
日中はすっかり暑くなり、よいお天気続いていますね
朝晩冷えるので、体調お気をつけて
お元気でお過ごしくださいネ

前回
「私のうつ病経過と克服Vol.1～小学5年生から兆候が・・・！」
の続きを載せさせていただきます。


～うつ病診断から処方箋薬依存に・・・！～

小学6年の頃に、内科で自立神経失調症と診断され
それを飲み続けて少しは疲れやすさが緩和された
時期もありましたが生きづらさ、精神的疲労から
肉体的疲労は相変わらず私を悩ませ続け・・・

（精神は肉体と繋がっているので、どちらかに
不調があると万全ではないのですね）

15～16歳には、拒食症も目に見えて
酷くなったことから精神科に移されました。

そこで、抗うつ薬や睡眠薬を処方

され薬に頼るようになり 

すぐに、処方箋薬依存になり薬の

おかげで気分が紛れて

うつの辛さが和らいだこともあり

ましたがそれは、アルコールを飲ん

だときと同じような感じで

代用でアルコールでも良かったの

ですが薬のほうが持ち歩きやすいし

昼間でも公に飲める（気軽に使える）という
ことで薬が手放せませんでした。

結局のところ
不安感や焦燥感など「気を紛らわす」ような
ものを求めていたんです。

治療のためのはずの薬が
患者側の私の求める依存物になった。
薬を使うなら、あくまでも薬は補助的なもので
薬以外の対処法やケアも併せて
行えば良かったのだと
振り返ってみると実感します。

外出先で、薬を携帯するのを忘れた時には
パニックになってしまい

予定をキャンセルして家に戻ってしまう
ことも度々でした。

その頃から、学校もバイトも、友人たちとの予定も
体力的、精神的に行けなくなることが多く
一時は、引きこもり状態にもなり
数ヶ月家から一歩も（庭へさえ）

外へ出られなくなったこともあります。

そこで、引きこもりの辛さを経験しました。

診察予定日も、来院できずに処方箋薬が
切れてしまうと夜中に、ものすごいパニック状態に
なり、極度の緊張状態から体全体の筋肉が
けいれんして、失神したこともあります。

そのようなことを繰り返しているうちに

処方箋薬を溜め込むようになり
自分に合う薬を選別して

どうでも良い時に飲む薬、いざという時用
普通のとき用、嗜好用など

分けていました。

7種類、多い時は10種類くらい、1日量30錠くらい
もらっていたので、まるで処方箋薬局の棚のように
薬が溜まりました。

もちろん、自分用の命ともいえる大切な薬たち
なので、横流しや闇販売などはする気は
全くありませんでした。

今から思うと、なぜ、そんなに薬に執着して
しまったのか不思議でなりませんが

その時は、それしか見えない心理状態でした。

医師の処方通りでなく、カスタマイズで
飲んでいたのでどんどん量も増えてゆき
在庫が少なくなると焦燥感に襲われ

飲む量を減らしまた在庫を増やして
飲む繰り返しでした。

自分の生活、生き方、人生がどうにもならない。
と感じると（当時は、死にたくてそうしたのですが
今から思うとこういうことだったと思います。）

大量摂取（オーバードーズ・OD）をして、緊急搬送されて

胃洗浄をしたこともあります。

どうしても、その生活、状況から抜け出すことが
できず・・・

本当に今度こそ死のうとして、家出するのですが・・・・

続きはまた話させていただきますね。

つづく。

********うつ病関係のバックナンバー************

●私のうつ病経過と治癒Vol.1～小学5年生から兆候が・・・！～

●青山ココロコート代表　大野和幸さんとの対談
「私のうつ病の頃の状態について」
●うつ病の克服の方法
●祈り＝願い＝想いの効果知ってる？
●病気を有効に使う方法　得るものは大きい

●病気やその他の克服法　理論的に
●依存症や心の病克服に必要不可欠なこと
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