自分を生きれば人生もっと楽しめる!             人生なんでも予定外! -25ページ目

自分を生きれば人生もっと楽しめる!             人生なんでも予定外!

人生なんでも予想外!私自身、長い間の家族問題、うつ病、摂食障害、アルコール依存症、薬物依存症などを
克服したことからアロマセラピー認知行動療法をとりいれたカウンセリングをしています。
ブログでは、病についてや日々の楽しみを綴っています♪

みなさん、こんにちは
7月に入りましたね~。
横浜、涼しい朝を迎えました。
日中は暑くなるのかな~?
みなさんにとって
素敵な月になりますように

「必要なものは必要なとき必要なだけ与えられる」
この言葉は、私のブログタイトル画像にも
書いてあるのですが
今まで、いろいろと「どうにもならない」こと
「希望が持てない」ことなど
困難なことが多々あって
渦中にいるときは、絶望や悲観していたのですが
今思えば、全て余すところなく
自分に必要なことだったと実感
しているんです。

何か辛いことなどあっても
そのことから、何か発見や気づきがあるはず。
外面や物事からのアプローチから
内面の気づきや豊かさにつながるのでは
ないでしょうか

具合や調子が良くないと
そう思えたり、考えたりすることって
なかなか難しいで
すよね。

だから、自分の調子を安定させたり
快調に保つことって
生きる上でとても大切
だと思います。

もし、あなたが今苦しい思いをしていたとしたら
(渦中にいるときは辛いものは辛いのですが)
「これも今の自分にとって
後に豊かさをもたらしてくれる
必要なこと
なんだ。」
と考えてみてはいかがでしょうか

うわべだけの言葉ではないし
心が楽になりますョ。

そして、心が楽になることで
思考が良いほうへ変化し
行動が変化し
辛い状況も変化してくるはずです。

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