10/29(水)
前回の続きですが、娘が発熱した翌朝、というか深夜3時…目を覚まして起きたいと騒ぐ😱
↑17時半頃入眠しています
4時頃、もうリビングでテレビ見てていいよ…と言うと、はーい！と。熱は37.0。頭もハッキリしているし、インフルではなさそうだから放っといても大丈夫そうか、、、と再び寝る私😪
6時起床。ずっとビデオ見てたみたい。
さて、ブランmixが届かない私は超熟8枚切りを食べることに。最近の傾向だとインスリン打ってから時間を結構置いても低血糖にはならないし、そのほうがスパイクも起きにくい。
この日は7:15にインスリン3単位。
8:05に食べ始めてます。
なぜか7時台にすでに上がっている血糖値🫣
そして、食パン単体ではなくて、ツナマヨにチーズをかけて脂質増やし作戦。脂質は後引くけど、スパイクせず作戦は成功かな👏⭐
泊まり仕事の夫が帰宅。本当は帰らず出社予定でしたが、私が妊婦健診だったので在宅にしてくれた。
この日は産科と糖尿病内科どちらも予約していて、大学病院なので予約の取り直しは後になりそうで、助かったー！
経過順調👶🩷私の体重もあまり増えておらず褒められた👏
糖尿病内科でも、今までの話を聞いてくれて、リブレ3枚出してくれた！！
リブレの数え方が「枚」なのを初めて知ったわ
今までの内科は同月に処方は2枚までって言われてたのに、そういうことできるんだー😳
帰りの車でコンビニのBLTサンドかじりながら帰宅。直前インスリンなのでやっぱ上昇💦
帰宅してから空腹で血糖値も低かったのでインスリンなしでカップヌードルPRO食べたら急上昇🫣もうPROでもだめかー😭
夜は何も用意していないため、作り置きのひじきと小松菜煮と、パルの冷凍ミニ海鮮丼でした。
リピート中
娘はヘルパンギーナだったようで、喉にぶつぶつが発生、痛がってました。元気は元気！
10/30(木)
私は前日にブランmixが届いたので、いつも通り6:4くらいで焼いたパンを食べたけど、まぁまぁ上昇😅
昼は健美麺(低糖質うどん)にあまり野菜を入れて食べ、夜はパルの冷凍ハンバーグに、作り置きと卵焼きって感じでした💦
パルシステムに助けられる日々🙏
10/31(金)
お昼はSUNAOパスタ。何度か食べてみたけど、蒟蒻効果より上がらないなって思います！
お迎え時間までソファで横になっていたら、起き上がった時にやはり謎上昇🤮なんで食べた時より上がるの、、、？😨
夜は喉越し良さそうなシチューに。毎朝食べているブランパンを食べました🍞上がらずいい感じ🩷
夜は何かお菓子食べて上昇してます、多分🤫
だらだらと長くなりました🙏
今は楽天マラソンで色々購入中。近々購入品UPします🫶ではでは〜
