30代前半1児の母・境界型糖尿病です。
2019年 妊娠糖尿病発覚
その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録
産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化
HbA1c 6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)
BMIは16台の痩せ。
血糖自己測定中(エイコン)
食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。
食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。
こんばんは！
今朝の血糖値は88でした！
朝はいつも通り。
お昼はハッピーセットに〜。
また女の子が好きそうなサンリオが始まってしまってね
私はベーコンレタスバーガーとサラダ！
そこで遊んだり、自転車やさんで娘の自転車の下見をしたり。
1時間後血糖値は91。
思ったより低かった。このあともまた移動したので、推移はいまいち分からずです
おやつにケーキを買って帰宅
娘と半分ずつ食べました〜
更に塩気も欲しくなってサラダせんべい２枚入り一袋食べました！
1時間10分後の血糖値137。
この30分後の血糖値も測りたかったのに逃してしまった、、、。娘相手にしてるとなかなか難しいですね。
夫は夕食前にゴルフから帰宅。
夕食は3人で食べました〜
ぶり大根の残り
アジフライ(夫と娘用)
鮭のムニエル(私用)
卵焼き、ツナサラダ
手羽元照り焼き風
もち麦ブレンド米90g
測定なし！
明日は夕食イタリアンに行くので血糖上がりそうです〜。ほどほどに食べてきますっ
本日のあすけん。
マックとケーキ食べたしこんなものでしょう。
