30代前半1児の母・境界型糖尿病です。
2019年 妊娠糖尿病発覚
その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録
産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化
HbA1c 6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)
BMIは16台の痩せ。
血糖自己測定中(エイコン)
食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。
食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。
こんばんは!
今朝の血糖値
左手 115
右手 82
高いな〜と思って反対測ってみたら、、
え、誤差すごすぎませんか
115なら高いな〜って思うし、82ならおっ調子いい👍って感じくらい違う
午前中は、近所のこどもイベントに参加
製作で作ったハート&ピンクだらけのカード
楽しんでいたみたいでよかった!
お昼
蒟蒻効果スパゲッティ
ツナのサラダ。
糖質48.7g。さて、1時間後血糖値は、
左手 154
右手 133
再びやや誤差あり。今日はそういう日?
1時間半後血糖値は、97(左手)でした!
以前食べた記録を確認したら、
1時間後103 2時間後99
だったので今回は以前より上がってるなーという印象でした!
1時間過ぎくらいから、偽空腹感?があり、インスリン頑張ってる感!が最近しっかりわかるようにってきました![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
お昼、娘と夫はドリアにしました♪
娘も完食だったのでこれはリピートしよう〜![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
午後はイオンモールで過ごしました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
グローバルワークのスッキレイのVネックニット、着回しできそうで気になった![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
20%オフ中で迷ったけど、、今日はいったん買わずに帰宅。
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
迷っても買わずに帰宅し、後日やっぱり欲しい!と再び店舗に行くことが多いです(汗)
夜はぶりの照焼
豚肉と白菜の重ね煮
塩麹鶏肉と小松菜炒め(残り)
れんこんのきんぴら
もち麦胚芽米 90g
明日は友人とホテルのランチビュッフェに行ってきます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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会うの夏以来かな?楽しんできます![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
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