いつもありがとうございます
ハート・オープン・ヨガ の まえざわかずみ です
昨日と今日、暖かいですね～。
春
ですね～
ウキウキしてきます
来週はまた寒い
というウワサも耳にしますが、
聞いてないフリをします。
さて、本日、
経絡ヨガ、東洋医学、薬膳等 の師匠、
阪崎義勝（さかざきよしかつ）先生がモデルの一人をされている
たった１日３分代謝アップ速攻プログラム
脂肪燃焼ヨガ
という本を買ってきました
（全国のファミリーマートさん、サークルKサンクスさんにて絶賛発売中）
（あ、阪崎さん、コラムも担当されてました
）
見やすい、読みやすい です
で。
私がメインにレッスンさせて頂いている経絡ヨガ。
（
けいろヨガじゃないです。けいらくヨガです）
毎週、諸々のポーズをご提案しておりますが、
この本を見て頂いたら、想像しやすいです
じゃんじゃん動く訳でもなく、
立ちポーズもそんなに多いわけでもなく、 ……なのですが、
生徒さんがたからは、
低体温が解消してきてます
そういえば、去年風邪をひきませんでした
シャバーサナで必ず眠れます ←不眠症ぎみのかた。
などなど、スバラシイお声を頂戴しております
今まで運動習慣のなかったかたには、そりゃちょっとシンドイと思います。
んが
すぐ慣れます（笑）
2015年も、もう３月の半ば過ぎましたよー
今年も、一歩を踏み出さずに終わっちゃいますか
さあ～、どうしますか～
あ・そう
奇しくも今日、3月17日は、阪崎先生のお誕生日なんです
Happy Birthday 阪崎さん
ハート・オープン・ヨガ彩都 は、毎週金曜日に開催しています
お電話、メールでご予約の上、お越し下さいませ
kaz3m@ezweb.ne.jp
pcからは登録アドレスのみ受信可能の設定です、すみません
kaz3@feel.ocn.ne.jp
090-7557-2163
ご自宅や集会所等への出張レッスン、プライベートレッスンも承っております
どんどんお問い合わせ下さいませ
ハート・オープン・ヨガ の まえざわかずみ です
昨日と今日、暖かいですね～。
春 ですね～ウキウキしてきます
来週はまた寒い
というウワサも耳にしますが、聞いてないフリをします。
さて、本日、
経絡ヨガ、東洋医学、薬膳等 の師匠、
阪崎義勝（さかざきよしかつ）先生がモデルの一人をされている
たった１日３分
代謝アップ速攻プログラム脂肪燃焼ヨガ
という本を買ってきました
（全国のファミリーマートさん、サークルKサンクスさんにて絶賛発売中
）（あ、阪崎さん、コラムも担当されてました
）見やすい、読みやすい
ですで。
私がメインにレッスンさせて頂いている経絡ヨガ。
（
けいろヨガじゃないです。けいらくヨガです）毎週、諸々のポーズをご提案しておりますが、
この本を見て頂いたら、想像しやすいです
じゃんじゃん動く訳でもなく、
立ちポーズもそんなに多いわけでもなく、 ……なのですが、
生徒さんがたからは、
低体温が解消してきてます
そういえば、去年風邪をひきませんでした
シャバーサナで必ず眠れます
←不眠症ぎみのかた。などなど、スバラシイお声を頂戴しております
今まで運動習慣のなかったかたには、そりゃちょっとシンドイと思います。
んが
すぐ慣れます
（笑）2015年も、もう３月の半ば過ぎましたよー
今年も、一歩を踏み出さずに終わっちゃいますか
さあ～、どうしますか～
あ・そう
奇しくも今日、3月17日は、阪崎先生のお誕生日なんです
Happy Birthday 阪崎さん
ハート・オープン・ヨガ彩都 は、毎週金曜日に開催しています
お電話、メールでご予約の上、お越し下さいませ
kaz3m@ezweb.ne.jppcからは登録アドレスのみ受信可能の設定です、すみません kaz3@feel.ocn.ne.jp 090-7557-2163ご自宅や集会所等への出張レッスン、プライベートレッスンも承っております
どんどんお問い合わせ下さいませ
フッダにもご案内をさせて頂いておりますが、