11/15(金)：時間変更　　11/22(金):休講　　のお知らせ

 
いつもありがとうございます
ハート・オープン・ヨガ　の　まえざわかずみ　です



ついに明日は11/7(木)。
立冬。

暦の上では冬ですよ、冬



立冬とは
太陽の光が弱まり、冬枯れの景色が目立つようになります。
季語には、「冬立つ」「冬入る」などを用います。
（日本文化いろは辞典より引用
　　　　http://iroha-japan.net/iroha/A04_24sekki/04_fuyu.html#rittou）


どうしたって冬なワケです。
もう腹をくくろうではありませんか。



さてさて、少々遅くなりましたが、11月のスケジュールに関するご連絡です。


11/ 15(金)　15:00 ～ 16:10 　　この日のみ、レッスン時間変更です。

11/ 22(金)    休講



ご迷惑をおかけ致しますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます



少しずつ、寒さも本格的になりますが、
実は、冬こそ体の代謝が上がる時期なのです

寒さに負けてる場合じゃありませんよっ
今から体を動かして下さいね
汗をかくほど動かなくても良いのです。
体のリズムが大きく乱れないように、自分の体に向き合うために、
ヨガしましょう







ハート・オープン・ヨガ彩都　は、毎週金曜日に開催しています
お電話、メールでご予約の上、お越し下さいませ

　kaz3m@ezweb.ne.jp
　　　　　　　　pcからは登録アドレスのみ受信可能の設定です、すみません
　kaz3@feel.ocn.ne.jp
　090-7557-2163




ご自宅や集会所等への出張レッスン、プライベートレッスンも承っております
どんどんお問い合わせ下さいませ


シンギングボール体験会に行ってきました。

　
いつもありがとうございます
ハート・オープン・ヨガ　の　まえざわかずみ　です




怒濤の更新（笑）



本日、天満橋の　よみうり天満橋カルチャーセンターにて開催された
シンギングボール体験会
に参加して参りました
アマナマナさんの主催です。


この春に予約をしていたのですが、急用ができてキャンセルしてから、
ずっと開催を心待ちにしておったのです



シンギングボール、ご存知ですか



簡単に言えば、チベットのお坊様がたが使われる、仏具です
（私も特に詳しいわけではないです（笑））





音の出し方は、
専用のスティックで、そっと叩いて音を出したり、
またそのスティックで、ボールの外側に圧をかけながら、ゆーっくり回したり。


なかなかしゃべってくれないボールもいるんですが、
（直感で選んだボールが、鳴らなーい（笑）
　これです）




他の方のボールと交換し合って、それが良い具合


そして、ひとたびしゃべりだしますと…。


素晴らしい音色なんです。
そして、倍音がすごい……。


天使の歌声とも表現される倍音。
本当に、誰かがしゃべっているように響く音の重なり。



中に水を入れて、ボールの外周をスティックでこすると、
波動によって水が噴水のように沸き立ちます。


音が耳に響いている時には、
目に見えないだけで
空間を規則的に渡っていき、美しいひずみを作り出しているんですね。



約20名のご参加でしたので、２組に別れて、響きに耳を傾けることに集中してみました。


やはり倍音がすごいです………。






講師の石井ミヤ子先生の演奏の前に、カードを一枚引かせて頂けました。

出てきたのは、これ。




そうなんですね。

そうなんです、やっぱりそうなんです。




そして、ミヤ子先生の演奏へ。

とても、とても、素晴らしい響き。







できたら一個、連れて帰りたいと思いましたが、お手元不如意のため断念。
ナーガ香（５本入）を購入。
よい香り～


できましたら、いつか一つは欲しいです。
シンギングボール。












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10月の　代行情報・休講情報　＆　特別レッスン、イベント参加のお知らせ



いつもありがとうございます
ハート・オープン・ヨガ　の　まえざわかずみ　です




本日現在で決定している10月の代行・休講＆特別レッスン、イベント参加の情報をお知らせ致します
なかなか忙しいかもです
ありがたいことです





10/17（木）　18:10～19:20　ハート・オープン・ヨガ千里中央　　休講

10/18（金）　13:30～14:40　ハート・オープン・ヨガ彩都　　休講
　　　　　　　  19:00～20:10　つどい場みとら／経絡ヨガ　   　休講





10/20（日）　エル・エスト東大阪／13:10～14:00　骨盤調整ヨガ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　エル・エストヨガ50　小南先生
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小南先生、ありがとうございます

10/20（日）　NAS大阪ドームシティ／15:00～15:45　経絡ヨガ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　骨盤ウォーキング　矢野先生
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　矢野先生、ありがとうございます





10/23（水）　10:30　～12:00　　特別レッスン　　経絡ヨガ　
　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガラウンジ（西大橋）にて





10/26（土）第3回アウトドアヨガ祭（2013）×アースビレッジin 大阪中之島公園　に、参加させて頂きます



　09:30～10:00　　バンザイ！カラダ！　カタインダーナ・ヨガ（風のゾーン）
　13:00～14:00　　ザ・初ヨガ（月のゾーン）


ヨガ以外にいろいろなお店も出ます
楽しいですよ






10/26（土）　17:00～18:00　　NAS大阪ドームシティ／　健美操
　　　　　　　　　　　　　　　　経絡ヨガ　をさせて頂きます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張ります





頑張りまーーーーす







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「まえざわかずみ」　の　レッスンスケジュール(^0^)/

 
いつもありがとうございます
ハート・オープン・ヨガ　の　まえざわかずみ　です

ホントに10月なのかいな…
という日差しの強さですが、さすがに朝や夜にはけっこう冷え込むようになりましたね。

なるべく体が冷えないようにしましょうね


さてさて、今回はハート・オープン・ヨガ以外のレッスンスケジュールをご案内させて頂きます

フリーのヨガ・インストラクターですので



monday
19:00～20:30　ビューティスタジオK（東大阪市）　　　経絡ヨガ
　　　　　　　　　　　祝日が入らない限り、第１＆第３の夜です。


tuesday
13:00～14:00　ライフィット（豊中市）　　　　　　ヨガゆるるか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　経絡ヨガがベースです。
19:00～20:30　ビューティスタジオK（東大阪市）　　　経絡ヨガ



wednesday
20:00～21:15　ユカリズム伊丹教室（伊丹市）　　骨盤調整ヨガ

　

thursday
12:45～13:45　Training Studio SAIYO（伊丹市）　アンチエイジングヨガ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　経絡ヨガがベースです。
18:10～19:20　ハート・オープン・ヨガ千里中央（豊中市）
　　　　　　　　　　　　　紹介制です、直接お問い合わせくださいませ



friday
13:30～14:40　ハート・オープン・ヨガ彩都（箕面市）　　経絡ヨガ　
19:00～20:10　つどい場　みとら（中崎町）　　  　　　　経絡ヨガ
21:30～22:30　スポーツクラブ NAS大阪ドームシティ　　骨盤調整ヨガ



sunday
13:10～14:00　スポーツクラブエル・エスト東大阪（東大阪市）骨盤調整ヨガ
15:00～15:45　スポーツクラブ NAS大阪ドームシティ　　　経絡ヨガ　



ご都合のよいスタジオにいらして頂けたらウレシいです


各スタジオにリンクの許可を頂きましてから、リンクを張らせて頂きますので、それまでは検索してみて下さい
お手数をおかけ致します


ご入会に関しましては、各スタジオ毎に、必要な費用、条件等がございますので、
お問い合わせをお願い致します。






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10/18(金）、レッスンはお休みになりますm(_ _)m

　
　
いつもありがとうございます
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さて、ついに今年も10月に入りましたね。
残す所あと実質３ヶ月程。（って、まだ暑いんですけど…）

今月のハート・オープン・ヨガ彩都ですが、
10月18日（金）はお休みを頂戴致します。

ご予定されていたかたがいらっしゃいましたら、申し訳ございません…

でも……、これからもどうぞ宜しくお願い致します




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