【機能脳科学×心理学
『生きづらさ』『自己否定』
をなくして楽に生きる】
こんばんは
えりです
今日もよろしくお願いします
【誰かに助けてもらいたい】
「この助けてもらいたい」
は「手伝って」と言う意味ではなく
「私は生きていくのが苦しいから
この苦しみを誰か取り除いて」
の助けてです
誰かに100%助けてもらうのではなく
数%でいいから分かち合いたい
理解してもらいたい気持ち。。
私は
親に相談しても
「はいはい、わかったよ」で終了
心理学の先生に相談しても
「よくあるよね〜」で終了
心理学系の本を読んでも
よくならず終了
私は我慢強くないし
理解力もないし、
人と考える事が逆だし
友達に嫌われちゃうと思い
不安になって友達や親しい人には
相談出来ませんでした。。
でも結局どうにかしたい
って気持ちで行動して
カウンセリングを受けて
変わった☺️✨
話は変わって🌱
この前
PHP研究所から出版された
PHPスペシャル2月号を
読んでいたら
和田裕美さんの
「「運のいい人」になる言葉」
で述べている
「神様は最初にドアを開けてくれない」
というフレーズに共感を持った☺️✨
理解してくれる人が
現れるかもしれない
助けてくれる人が
現れるかもしれない
相手任せになっていたけど
そんな漫画みたいな
逆転劇なんて誰にでも
起こるわけではなかった。。
だから神様ではなく
自分で扉を開けて行動した方が
一番早い改善方法になると
思います☺️✨✨
生きづらい
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