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自然治癒力を高める安佐南区沼田のリラクゼーションサロン
『Heart 
Many～ハーモニー～』
のまついです
先日、庭木が病気になり
バッサリと全部葉っぱを剪定したんですけど・・・
あまりに剪定し過ぎて、
風通りがもの凄く良くなりましたぁ～
身体を温めましょう
かなり気温も上がってきて
昼間の気温は２０度超す日が多くなりました
と言っても…
私が住んでる沼田は、まだまだ朝晩の気温が低く
少し肌寒いと感じる気温が時々あるんです
この時期から、お風呂をシャワーだけで済ませる方が
多くなってるんじゃないですかね～
実は、これから気温が上がっていく時期は
自分が思ってる以上に身体が冷えていたりするんです
実際、あなたのお腹に手を当ててみてください
少し冷たく感じませんか？？
冬などは足首など触ると
「冷たっ
」って思った事あると思います
それは、末端が冷えてる証拠
こういう時って足先が冷たかったり
体全体が寒いな～
足が浮腫んでるな～
って感じたりします
じゃあ、お腹に手を置いた時に
冷たく感じるのは…
内臓全体が冷えている場合が多いです
内臓が冷えると
免疫力が低下したり
胃腸の機能が落ちてしまったり
する事が多くなります
こんな時はゆっくりと湯船に浸かってあげましょう
そして、温かいお湯を飲みましょう
温かい飲み物っていう事で
珈琲や紅茶・緑茶や熱燗を飲まれる方が多いんですが
実は、コーヒーなどは身体を冷やすとも言われています
もちろん珈琲や緑茶も飲んでOKなんですが
とりあえず朝起きてすぐや寝る前は
温かいお湯を飲んであげると
体が中から温まって
ぐっすりと良い睡眠がとれる
と言われています
それでもお腹が冷たいな～って思った時は
温活してみませんか？？
ハーモニーでは、内臓を直接
超短波で温めさせていただきます
これが意外と奥深くまで熱が入るので
かなりおススメです
更に温活とコラボしたイベントがこちら
温活と足圧や足つぼマッサージがコラボした
最高の癒しメニュー
まだ空きがありますので身体が冷えてる方は
体験してみられませんか
「これから暑くなるのに
温めるなんて汗が出るわ～」
っていう方ご安心ください
ヒーターを低温にして超短波を流しますので
ほんのり温かい温活で施術体験していただけます
身体の冷えは万病の元です
を確認の上、ご予約お待ちしています
なお、感染予防対策の為
体調が優れない方はご遠慮くださいませ
Ｍａｎｙ
