この間目の奥がすごく重いことが続きまして・・・
結局これを試しました。
本当は違うもの（使い捨ての）を探していたのですが、そこのお店にはなくて。
繰り返し使えるというところにほれました～～
レンジで30～40秒暖めて目の上に載せます。
ん～～いい気持ち。
5分ぐらいですっきりとまでは行きませんが、それなりには楽になります。
あまりあたためすぎるとちゃんとサインが出るんですよ。
熱くしすぎるのはよくないみたいです。
あとは目薬ですね。
私はクールタイプを使っています。目の奥にしみる感じがして効いている～～って感じが好きです。
使っているのは
値段も手ごろということもあってずっと愛用しています。
目がつらくて肩こりがひどいときもありますよね～。
そういう時は温感タイプのシップを使います。
たくさん入っていて値段も手ごろ。しかも私には効く～～というのがこれ。
じわ～～っと効いていくという感じです。