ダイエットって大変ですね。
最初は体重が減りますが、停滞期に入ると・・・
テニスは有酸素運動にならないとか！？
ジョギングしても２０分は脂肪が燃えないとか・・・
情報が乱れ過ぎですね(笑)
本当に走ってます！？という声にお応えすべく、写メを！！
五時半スタート、今日は猛暑日とか！？
千鳥ケ淵からジョギングスタート
半蔵門から下りになります。下りは楽です。
桜田門です。後ろは警視庁
二重橋前、約半分かな！？
早朝でも結構走っている人が多いかも！
気象庁です。
疲れてきました。この後上り・・・
一周して千鳥ケ淵到着 約5キロ完走！！
約一時間のジョギング（クールダウンもいれて）
ホノルルマラソン走れるかな・・・