毎日、最高気温が３５度だと３０度が平気になるというのは人間の
摩訶不思議ですね。 居室や食堂を涼しくしても体から水分は抜けて行って
いますので、水分補給が大事です。今日は土用の丑の日なので、”アレ”を
食べないと夏を乗り切れませんね。
《 お品書き 》
・うなぎの蒲焼ご飯…だんだん希少価値が高くなっているうなぎです。
大事に味わっていただきましょう。
・海老入り湯葉巻き…うなぎと異なるプリっとした食感の一皿です。
・トマト入りもずく酢…クエン酸をしっかり摂って、疲労回復しましょう！
・すまし汁…冬瓜とみょうがの夏らしいすまし汁です。
・水ようかん…甘くみずみずしい食後のデザートです。
今年の夏は厳しく長いようです。水分と食事と睡眠をしっかり取って
元気に乗り切りましょう！