来週は函館へ

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こんにちは。花です。
アプリから投稿しています。 

明日は仙台へ移動。



ここのところ、いつも以上に「健康」について考える機会が与えられています。


今までどれだけ胃腸に負担をかけ続けて来たんだろう?と思いました汗

途端にご飯の量が減りましたニコニコ


健康だと過信していた氣がします。


大事にお手入れしている方だと思っていましたが、まだまだ甘かったアセアセ



反省しています。
ごめんね、胃腸さんラブラブ




おなかはちゃんと空くんですハート


ご飯はお茶碗半分。
でもあと一口が食べれません。


ご飯の量は減りましたが、ちゃんとプロテインを飲み、先日教えていただいた腹筋トレーニングを隙間時間にしていますピンク音符


スクワットは、おやすみ中。


バランス良く、筋肉をつけていきます。



来週は、函館へ移動して、
個人セッション、ルノルマンピケ講座、
ルノルマン双六茶会の予定(昨年中にお約束してたの)。

プライベートでは、友人のお誕生日祝い、
温泉、あるケーキ屋さんへ行くこと、
お寿司、アロマリーディング
ビジョンボード作りトランプハート


忘れてならないのは、
函館八幡宮さまへのお参りですキラキラ



ご予約くださった皆様、
ほんとうにありがとうございますラブラブ
お会い出来るのを楽しみにしています照れ


最近ハマっているのは、

気になる芸能人の方方のホロスコープを見ること。


特に「月星座」ひらめき電球!!

友人と月星座談義をする予定があるのと、

来月、ルネーション占星術講座を受講するので、予習^_^

函館では、そんなお話しも出来るかもニコニコ