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光を届け
心を軽やかにする
虹色ライトヒーリング 白川りえです。
先週、夏至でしたが、
その後みなさん如何お過ごしですか？
私はというと、眠気やだるさが続いております・・・・
実は、そういう体調が芳しくない方って、
他にもいらっしゃるんですよね。
夏至前後は、だるさだったり、体調が思わしくない状態になったります。
他にも風邪のような症状だったり、頭痛だったり.....
エネルギーの変化に体が反応してしまっていたり、
ついていけていないのかもしれません。
もちろん、そのせいだけにするのはよくないですよ。
自分の日頃の不摂生だったり、働きすぎだったりと、
自分の生活を見返さなきゃいけない方だっているでしょうし。
梅雨の時期なので、気候の面もあるでしょうし。
でも、なにも思い当たるところはないのに、、、という方は、
もしかしたらこの夏至後のエネルギー変化の影響がでてきてるのかもしれないですね。
だるい、やる気が起きない、眠い........
そういうときは、無理をしないことで
自分の身体の様子を見ながら、休む時間も作ってあげてくださいね
そして、自分にとって、何が必要で何が手放すことなのかなど、
心の声に耳を傾ける時間にしてあげてください
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