心のビタミン剤

健康と幸福




「生かされている自分」に気づくことで　不幸感覚が薄くなっていき　病気も治りやすくなります。
現代は　ストレスで病気になる人もいれば　そうでない人もいます。
これは　日頃のものの考え方や　精神修養　あるいは「自分で色々な対策を立てていたかどうか」ということなど　さまざまなものが影響しています。




では　病気をしたくなければ　どうしたらよいのでしょうか。
ごく簡単に言うなら　まず感謝をしましょう。
「ありがたいですね」「ありがとうございます」というような　感謝の心を口に出して言えるような人は　病気にとてもなりにくいんです。




なぜなら　そういう人には　人を責めたり　憎んだり　怒ったりする傾向が少ないからです。
一方　憎しみの念や　怒りの念　あるいは人のせいにする念の強いタイプの人は　自分自身が病気をつくるか　念力が強いために　相手を倒してしまうか　そのどちらかになりやすいんです。




今は　そういう攻撃性に満ち溢れた世の中なので　それを中和する意味でも「ありがとう」という気持ち　笑顔と感謝の実践をすることが大事です。
それが　相手の毒気を消す力を持っています。





あなたを憎んだり　苦しめたりしようとする人がいた場合に　その念波を和らげたり　跳ね返していったり　避けて横に流してしまったりする効果を持っています。
人に愛を与える人　愛を供給出来る人の数を増やしましょう。そして　「愛の供給をしながら　同時に　自分自身の健康を護っていきましょう」