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著者：学院長・石川千鶴
著書：人間関係の悩みをスッキリ解く 5つの公式
発刊：光文社
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物事はその都度解消していく方がイイ！
父の4回目の命日。
父はなぜ死んだんだろうと思い続けた4年間。
母、妹、そして私は父の死の理由を知りません。
母は父と仲良く一緒に生活していたにも関わらずです。
父が亡くなることを知っていれば、もっと会いたかった。
そして、伝えたいこと、話したいこと、聞きたいことが
ありました。
しかしそれは叶わず、父との永遠の別れ。
これほど悲しいことはありません。
4年経っても癒されません。
思い立ったら吉日とばかりに突き進むタイプの私ですが、
父とは、まだまだ話せる時間があると思っていたため、
伝えそびれたこと、話し忘れたこと、聞き漏らしたことが
山のようにあります。
人は何が起こるかわからないとしみじみ感じています。
特にコロナ禍になってからは、ますますその気持ちが
大きくなってきました。
なにしろ、コロナウイルス感染症は、私は全く予想だに
していないことでした。
地震などの大きな災害があっても、日本は災害国なので、
全く予想できなかったというものではありませんでした。
しかし、コロナウイルス感染症は人生感が一変するほどの
出来事でした。
そのため、今は、
何が起こっても後悔や焦ったりしないように、
やるべきことはまず行い、後回しにしない
ことを念頭に置いて行動しています。
何事も後回しにしないということは、
問題をその都度、解消していることになり、
いつもスッキリした気持ちで生活でき
ストレスが軽減しています。
メンタルケアのためにも
物事はその都度解消していく方がイイですね。
先日も少し早いかとも思いましたが、後回しにならないように、
夫と私はそれぞれ遺言書を作成しました。
互いに何かあっても、周囲から干渉されない状態を整えました。
考えが変われば、その都度解消していけばいいことで、
今はスッキリしています。
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