朝日が昇るころに起床することを
みなさん、心がけていますか?
仕事柄、なかなか難しい方もいらっしゃるとは思います。
社長さんの多くは朝早くに活動されてますよね。
そう、清新に包まれる朝の日差しは良い直感が働きます。
気が滅入ると、どうしても夜型になりがちですが、
夜は考えることをやめて、できるだけ早くに就寝しましょう。
もし出来なかったら、睡眠改善のお薬をもらうことも良いかと思います。
そして、大事なことは必ず、
朝、決めるように!!
人生は日々の積み重ねです。
良い人生にしていきたいですね。