こんにちは
ハートコーディネーター 松山カイトです
大阪2日目、いろんな方と意見交換させて頂きながら
自分の見聞を広めています
さて、今日は大変多く歩いたようです
毎日マラソンの必需品である、ＧＰＳ付きの腕時計では
時間に加え、万歩計、や心拍数やカロリーなど
記録できるようになっています
その万歩計が、今日は20,000歩を越えました
勿論、夜に走ったマラソン以外の距離で
あぁ、1年前の自分にとっては10,000歩を越えるのが一苦労であったハズ
しかし今や、20,000歩はさすがに「今日は歩いたろ？」と
自分を誉めたくなる距離ではあります
しかも滅多にない距離でもある
ついでに距離は？と確認してみると
16kmと出てるじゃあないですか！
そんなに歩いたか！と改めて嬉しくもある
そんなたまには自分を誉めたくなる距離でしたが
それなりに歩く理由があったから、それなりの疲労もあった
何とか仕事を片し、一服できるよう自分にご褒美なんかも与えながら
何とか過ごせました
毎日、日々稼ぐ距離は、自身の体力の糧になり
且つそれが結果を生み出す
そう、【７つの習慣～第７の習慣】にある
「刃を研ぐ」を実践してる自分の宝、その習慣が何に化けるか！
また、それが今すぐなのか、数年先なのかわかりませんが
とっても楽しみです！