わたしはとてもおっちょこちょい。

ということを

思い出した。


冷房掃除して手を挟んだ。

指を挟んで。。

腕が重い。

はぁ。


昔から。

こいう時は、何か焦っている

衝動で動いている。


なぜか。

そこには恐れがある


この冷房はやく掃除しないと〇〇だ!

そして、自分一人でなんとかしようとしている。

余裕がない。


小さなことだけど、

落ち着いて、ひとつひとつ動作ができるといいな。

目の前のことは、全て

ワークで、練習で、修行

丁寧に。

心得る。