Hogrelで柔軟な体に
はーと整骨院（岡山市南区）院長の江本です。
Hogrel（ホグレル）は肩甲骨、股関節周りの筋肉を動かしながら
ストレッチすることにより柔軟なカラダ、疲れにくいカラダを手に
入れる事ができます
今回は、導入しているHogrelマシーン４種類のうちの一つ
『ネバータイトハム』を紹介します。
【ネバータイトハムを行ってる写真】
ドクターも認めるHogrelマシンの一つ『ネバータイトハム』
腰椎など保存的治療、手術をしない人のコンディショニングにも役に立ち、
発育期（成長期）の子供はすごく身体が硬くなる時期で、特に中学生など
分離症予防にも効果的だとのこと。
陸上など走るスポーツなどでハムストリングス（太ももの裏）を痛める事が
ありますが、ハムストリングス、臀筋群を効率よく柔軟にしケガを予防します。
そこで柔軟性が１番わかりやすいのが前屈
と思い、
高校生のH君にお願いしました。
BEFOREの写真をを撮っとけばよかったのですが
、Hogrelをはじめる
１～２ヶ月前は、前屈して指先が着くぐらいだった（本人談）ということで、
【H君の立位体前屈】
来院してHogrelをする前の柔軟性を撮らせてもらいました
通常でも手の平までベッタリの状態に 
部活、スポーツをしてて身体が柔らかくなれば上手くなる、記録が
あがるのになぁってコーチや友達に言われてる方、興味のある方は
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