こんにちは 晴海です
最近、一気に
菜の花の黄色
桜や桃のピンク
いたるところに
鮮やかな色が
溢れてきたね
我が家の庭にも
ペチュニアが
届きました
今年の春のお彼岸は
六波羅蜜に挑戦中
いつも以上に・・・
ご先祖様に感謝しながら
７日間を過ごします
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六波羅蜜とは
仏教の修行の基本
のようですよー
実践する６つのことは
①布施（ふせ）
施しをする
②持戒（じかい）
規則を守る
③忍辱（にんにく）
正しい心で過ごす
④精進（しょうじん）
目的に向かって努力する
⑤禅定（ぜんじょう）
平静な心を持ち続ける
⑥知恵（ちえ）
知恵を磨き、働かせる
すべての存在に感謝すること
７日の間に１つ
実践するねー
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３日目の今日は・・・
③忍辱（にんにく）
正しい心で過ごす
どんなことが起きても
心穏やかに過ごす
ポイントは・・・・・
冷静であること💛
腹を立てることなく
自分の至らなさに
気づいたとしても
それすらも認める
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自分の感情を
コントロール
難しそうにみえて
練習すれば大丈夫
いくつか方法が
あると思うけど
わたしは２つ方法を
取り入れているんだ
１つは
他人のせいにしない
もう１つは
自分で決める
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たとえば・・・・・
怒らない
文句を言わない
イライラしない
ダメだししない
落ち込まない
決めちゃえば
何とかなる
平常心というより
起きた出来事に
無関心を装う
心がザワザワしても
落ちついている振り
をしているうちに
落ち着いてくるものよ
これは・・・・・
事故に遭ってから
身につけたんだよね
そうじゃないと
感情に潰されるから
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春のお彼岸中に
六波羅蜜を
実践しています
※まちがっていたら
教えてくださいね
よろしくお願いいたします🙏
それでは〜
最後までお読みいただき
ありがとうございます