このブログは
『心のコリとり処』
ハート・ベスト・ラボ・
に来ていただいた方の
おはなしの一部を
許可を得て
綴っています
いつもありがとうございます
晴海です
今回は
心の
コリ取りについて
知りたいという
Rさんのおはなし
心のコリ取りって
怪しすぎません？
そもそも
心ってコルの？
ごもっともな
疑問を
ぶつけていただき
ありがとうございます
心も
放っておくと
コルんです
固くなってしまったり
感じなくなる
閉ざしてしまうことも
あるのです
心
凝ってるなぁ・・・
と思える人や
心のコリを
自覚できている人は
自分で
なんとかすることも
できる
たとえば
カラオケで歌いまくる
食べ放題で食べまくる
アニメを見まくる
ドライブを楽しむ
山に行って
大きな声で叫ぶ
座禅を組む
家をピカピカにする
など
自分ひとりで
自分の好きなことで
心を軽くすることや
上手に
気分転換することで
心のコリを取りできる
また
仲が良い友達や
仲間と
みんなでワイワイ
盛り上がることで
心のコリを
ほぐすこともできる
でも最近は
心のコリに
気がつかない人が
増えています
よく聞くのは
忙しすぎて・・・
忙しいって
心を亡くす
というコト
心を亡くす前には
なんらかのサインが
あるはず
それも
ココロだけ
じゃなくて
カラダにも
サインが
あらわれる
胃が
痛くなる時がある
便秘で
お腹の調子が悪い
最近
吹き出物が出きる
目が疲れる
肩や首が凝る
食欲がない
または
食欲が止まらない
眠れない
などなど
そのうち
不機嫌になり
少しのことで
イライラ
誰かの言葉に
カチンとくる
そうなったときは
すでに
心も
悲鳴をあげているかも
わたしのところに
いらっしゃる方の
心は
相当 心が
コリ固まっている
ことが多い
そして
身体に不調が
あらわれている
ことが多い
心のコリ取りって
最初は
特別な施術を
施すようなことはなく
とにかく
その方の
おはなしを聴く
自分の気持ちを
吐露するだけで
スッキリした！
と、ほとんどの方は
おっしゃる
しかも
わたしのような
見ず知らずの人
だからこそ
はなしやすいのも
よくわかる
一度
はなしをした後
今後
どうするかは
みなさん
ご自分で決められます
Rさんは
疑いながらも
胸の内を明かされて
私って
こんなふうに
思っていたんだ
こんなこと
考えていたんだ
私って
こういう人間
だったのね
はじめて
自分の
意外な一面を知った
思っていた以上に
ダメージを
受けていたみたい
早く気づけて
良かったわぁー
と話してくれました
人に
言いたくないことなんて
わたしもある
言いたくないことは
言わなくてもいい
言いたくなった時に
言えばいい
心のコリは
残念ながら
簡単に
取れない時もある
でも
じっくり
じんわり
雪解けのように
取れればいいと思う
涙が枯れるくらい
泣くのも
おススメ
その
お手伝いをしているのが
心のコリ取り屋
なんです
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