いつもありがとうございます
晴海です
２か月ぶりになるのかな
本当に久しぶり
朝の散歩
６時半前に出かけてみた
ウオーキング
じゃなくて
散歩
朝の気持ちよさって
格別だよね
空気が
ピーンと
張りつめていて
空の色も
だんだん変化してくる
家の周りを
ぐるっーと２０分程度
歩くだけなのに
散歩の途中で
声をかけられたよ
おはようございます
久しぶりですね
誰？
と思いながら
あの後ろ姿
見覚えある！
そうそう
朝すれ違う人は
みんな
おはようの挨拶を
してくれるんだよね
どこの誰だか
知らなくても
いつもの人だ！
って気がついて
おはようって
言っちゃうんだよね
なんともいえない
幸せな気分
ここ数日
ラクし過ぎて
気がついたら
昼寝なんか
しちゃったりして
カラダが
だるくなっていた
これはアカン
なんとかしなくちゃ
適度に
動かないとね
そうなると
わたしには
朝の散歩がちょうどいい
心にも
身体にも
健康にも
朝の散歩の爽快感
おススメです
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