おどってくらす  -60ページ目

小江戸 時の鐘

川越 小江戸を 

地ビール「COEDO」を飲みながら散歩

mica blog おどってくらす 
mica blog おどってくらす 



鐘の音とともに マジックアワー

mica blog おどってくらす 

美しい






メガジキのトマトソース

フェンネルたっぷりのトマトソース

$mica blog おどってくらす 

冷たくしても 美味しい






四万六千日

ほおずきを頂きました

$mica blog おどってくらす 

浅草寺 ほおずき市

この日にお参りすると

四万六千日間毎日お参りしたことと

同様の功徳が得られるそうです

126年分の功徳 

凄い










めぐみ

友人に頂いた めぐみ

茨城県産のとうもろこし

$mica blog おどってくらす 

生で食べられる

かぶりつくと あまい あまい 甘い

野菜は歯ごたえがあるのがスキなので

生でシャクシャク 甘くてうっとり

こんな 美味しい気遣いにも うっとり



カレーパーティー

友人を招いて カレーパーティー

パイナップルと豚のカレー
海老と手羽先のココナッツカレー
トマトとヨーグルトのチキンカレー
タケノコのグリーンカレー

mica blog おどってくらす 
mica blog おどってくらす 

4種のカレー

お米 茹でたてじゃがいも

沢山の夏野菜

自家製ナンも焼いて

庭で採れた摘みたてパクチー

ディップしたり 絡めたり


作りすぎたかと思いましたが

みんなの胃袋に すっかり収まりました











グレープフルーツと蟹のサラダ

マヨネーズで和えるだけ

簡単

酸味と蟹の旨味

$mica blog おどってくらす 

白ワインが進みます












鶏そぼろと小葱の胡麻だれ麺

市販の胡麻だれ冷やし中華麺に

小葱と酒蒸しした鶏そぼろ

$mica blog おどってくらす 


さっぱり 酢の風味

梅雨時の 見方






ameena&safia

先週末のameena&safia

ほぼトランスの4つ打リズムの楽曲

二人にとって 全く新しいリズム

mica blog おどってくらす 
mica blog おどってくらす 
mica blog おどってくらす 
mica blog おどってくらす 
mica blog おどってくらす 
mica blog おどってくらす 



美しい

振付師の醍醐味をたっぷり















解放

先週末のカーペッツの演目テーマ


解放


mica 一人で踊っていた演目を

5人用に 構成し直しました



mica blog おどってくらす 
mica blog おどってくらす 
$mica blog おどってくらす 
mica blog おどってくらす 

演目数が増えるごとに

シンクロ率が高まる カーペッツ

一緒に過ごした時間の賜物

メンバーに 心から 感謝




編む

先週末のカーペッツ演目の髪型

$mica blog おどってくらす 

おでこに 三つ編みを垂らして

ヒッピー風 サッカー風 御神輿風

$mica blog おどってくらす 


この夏 

普段も お気に入りになりそうです