ふゆ

晩秋の京都　

歳の終わり　冬の始まり

身体が　眠いと言っています

眠るのは　

身体に　脳に　記憶を刻むことと　



今年は　旅に始まり　旅に終わる



夏は

海に開いた 大自然の中の　高知で

吐く息とともに　いらないものを手放し

吸う息で　すべてを 受け入れる

そんな　贅沢な時間を　過ごし



冬の今

盆地の　引き締まった空気の 京都で

静かに　反芻し　内側を見つめ　整え　

細胞へと　しみ込ませ　膨らませ

身体に　浸透させています





そして　新しい春へ