インアウト | おどってくらす　
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インアウト

ダンサー仲間が　ターキッシュをレッスンしに来てくれました

$おどってくらす　

ひたすら　お腹のインアウト練習

腹筋ではなく　背筋が軽く筋肉痛

ここちよい


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