本日のWeekend+はラディカルのマスタートレーナーでも活躍されているRURI IR!!

格闘技テクニックとFIGHTDOの90分レッスン
しっかりストレッチのあとはテクニック講座から!!
今回のテーマはキックです✨

テクニック講座のあとはFIGHTDOグーグーグー
後半でもフロアをしっかりこなしていますグッド!
ご参加ありがとうございました!!