10/11(木) 武井亮子レギュラーレッスン

木曜夜はカリスマ武井亮子レギュラーレッスン

さ、集合写真を撮ったら、動きますょーーー

今日は以前にやった事のある動きを

丁寧にしっかり動く、がテーマのようでした

上半身と下半身の連動性は大事ですよね〜

しっかり動いて汗だくの3人でした

今日もご参加ありがとうございました