大人からのバレエエクササイズ

毎週木曜日

大人からはじめるバレエクラスを

行っています。。

木曜日はなんと

3時間！！！

朝10:00〜スタート

床の上で、ゆっくり身体を

目覚めさせるところから

最後はターンと小さなジャンプまで

チャレンジしています。

このクラスが

一週間に1度の運動になっている方も。

レッスンが終わると身体がスッキリしたと

喜んで帰っていきます。

運動が苦手な方でも安心して参加

出来るクラスとなっています。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。