果物＆野菜

このご時世なので、果物やら野菜やら身体にいいものを積極的に食べなくちゃ。

朝はフルーツにヨーグルト（盛り付けは超テキトー）

ヨーグルトに合わせてるのはみかんジャムです♪おいし～

愛媛産みかんジャム150g

 

昨日の蒸し野菜

今日の蒸し野菜

私はトリュフ塩でおいしく食べられるのですが、夫がトリュフ塩がそれほど好きではないということが判明

味の違うドレッシングをいろいろ作って飽きないようにしています。

長谷園の蒸し土鍋が簡単でおいしく作れるので最高すぎる。

長谷園 伊賀焼窯元 土鍋 ヘルシーな土鍋 ヘルシー蒸し土鍋 白 中 （2-4人用） 直径：270mm NZW-23（ZW-23） 11,000円 Amazon

ちょっと成長したズッキーニの本葉がかわいいです。

おやつにおすすめ毎日堅果

食塩無添加のナッツ&ドライフルーツの小袋です。母からもらって、食べたら美味しくて毎日食べちゃってる
 

夜ご飯はキムチ鍋

今日のお酒

野菜とか果物とかナッツとかお酒とか身体にいいものはどれもおいしいです