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コミュニケーションが大事と言うけれど…
いったい、コミュニケーションとはなんなんだろう、という疑問がずっとありました。
いつも、私の相談者（私が相談することも多いが…）はコミュニケーションに苦手意識を持っている方が多いです。
あーんど、私自身がコミュニケーションが苦手です・・・orz
だから、コミュニケーションが苦手な人を、どうやったら救えるのか考えてたのですが
最近、ふとしたことに気が付いたので書いていきますね。
大枠はこんな感じです。
・そもそも、コミュニケーションとは自分を偽ってる！！
・自分を表現することで、自分らしさが伝わり、自分らしさを認めてくれる人が集まる。
・最高のコミュニケーションは、自分の形を伝えること。
とりあえずは、この３つかな。
それぞれ書いていきたいけど、全部書いていると大変なので、さらっと書いていきますね。
１：そもそも、コミュニケーションは自分を偽っている。
コミュニケーションと言うと、
・挨拶しましょう ・雑談しましょう ・会話を続けましょう
・相手の気持ちを察しましょう ・聞き上手になりましょう云々…
と言われますが・・・
そんなに気を使わなきゃいけない相手と、何で一緒にいなきゃいけねーんだ！！
特に、プライベート！！！
いちいち、むかつく人と一緒に、穏やかそうな演技して時間を過ごしたくない。
だったら、本音で気楽な人と付き合いたいし、
そもそも、そんなに気を使うぐらいだったら、一人の方がいいと思う。
と、思ってました
(サイテー過ぎて逆にウケるぅ～～～！！）
私は、やっぱり、以前は家族にさえ気を使ってきたけど
「うっせい！！」
と文句が言えるようになってから、幸せになってきたと思う。
自分らしい人生を生きるためには、
無駄な人間関係を減らしたいと思うし
余計なことで思い悩む時間を減らしたい。
そしたら、家族もいっぱい文句言ってきて、余計面倒な時期はあったけど
家族に対して、このように言い続けました。
「俺は、自分で自分の人生を生きたいんだよ。
俺にとって一番ありがたいことは、
あなた達（家族）が、自分の人生を幸せに生きることで
俺の人生を勝手に背負ってほしくないことだ！！」
と、伝えるようになってから、
家族関係が、楽になってきたと思います。
実は、家族に対してこれができるようになってから
プライベート以外、友達関係や、職場や、取引先とも
自分のコミュニケーションの方法が変わってきたと思います。
・挨拶も大事 ・雑談も大事 ・会話を続けるのも大事
・相手の気持ちを察するのも大事 ・聞き上手なのも大事です
でもね、自分はもっと大事だよね。
そこに、まず、注目しましょう。
自分の感情にウソついて、コミュニケーションをとってもさ、
やっぱりうまくいかないのかなぁ～と思うし
表情やしぐさに出ちゃうし
楽しくないと思う・・・
まずは、自分が無理してコミュニケーション取っているのかもしれないって気づくこと。
これって、
人に言われないと気が付かないし、基本的に誰も言ってくれない・・・
今日は、ここまでね。
最後に、今日の名言！！
一番、コミュニケーション取らなきゃいけないのは、自分自身だよ！！
では、また、次回に続きを書いていきまーす！！
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