先日の北千住にあるヨガ教室K.e.y.sの生徒さんの感想です.
（K.e.y.sのブログはこちらね http://ameblo.jp/keys0910/ ）
K.e.y.sのヨーガセラピーのクラスには、ヨーガセラピー（療法）+ヨーガニドラー+瞑想と3本柱
ある生徒さんがヨーガニドラーをしてるとき、
「力が抜けていくのがわかり、首からしたが何にもなくなったようになりました。知らないうちに力が入っていたことに気づきました」
とうれしい感想くださいました。
そうなんですよね
私だらだらって方でも、意外に気づかないうちに入ってるんです
ヨーガニドラーは、そんな気づかない力を意識的に抜いて、最高のリラックス状態を作ってくれます。
熟睡と起きている間のような、、、
うまく説明ができませんが、終わった後の生徒さんの顔はすっきり。
顔いろもよく、
眉間のしわもへっていました
ヨーガセラピーのクラスは、巣鴨のheart💛treeでは、水曜日19時半から、日曜１０：１３から
http://ameblo.jp/heart3tree/ heart3tree@yahoo.co.jp 090-6492-4491
北千住のK.e.y.sでは、火曜日１１：３０から 木曜日２０：００から http://ameblo.jp/keys0910/
よかったら一緒にしませんか？
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❤プライベート・ヨガのメニュー&お時間❤
http://ameblo.jp/heart3tree/entry-11481922202.html
❤場所❤
巣鴨地蔵通り商店街中ほど（巣鴨4丁目）（巣鴨駅10分）
プライベートサロンの為、メールにて後日詳細をお伝えしますね
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http://ameblo.jp/heart3tree/entry-11481923528.html
❤連絡先❤
ryo；梅田亮子 （ヨーガ療法士・インストラクター）