ブログ閲覧ありがとうございます♡
杉谷 真由美と申します。
心理学を学び、自分大嫌いのネガティブ人間からスーパーポジティブ人間になりました♡
ストレス社会ではなくHAPPYがあふれる日本を目指して！
ブログで想いを発信していきます♡
現在、頚椎椎間板ヘルニアの治療中です。
この痛みを忘れないように、そして、同じ痛みで苦しむ方にとって少しでも助けになれるように、私の治療の記録をブログに綴っていきます。
痛み発症から22日目(4月14日)
電車に乗っている時に、首に少し痛みを感じた。
嫌な予感がしたので、昼と夜はご飯を食べた後にロキソニン服用。
ロキソニンを飲んでからは痛みはほぼなくなった。
23日目(4月15日)
休日でとてもリラックスした状態。
ほとんど首の痛み感じず、ロキソニンなしで一日過ごす。
24日目(4月16日)
正午〜夕方にかけて首の痛みあり。
ロキソニン1回のみ服用。
仕事帰りに病院へ行って、3回目の星状神経節ブロック注射。
3回目でも、まだ、病院に入るまでに緊張が走った
やっぱり、喉に麻酔薬注射なんて怖い
不安になると
「失敗されたらどうしよう」
」と考えそうになるのですが
このように考えていると、失敗を引き寄せてしまうので
「私は注射によって健康になれる！」
「絶対に注射は成功する！」
と心の中で念じるようにしています。
星状神経節ブロック注射は、打った時はかなり気持ち悪いけど、しばらくすると全身の血行が良くなるのが分かる！！
24日目〜26日目(4月17日〜4月19日)
首が痛んだり、二の腕(首から出ている神経のあたり)がジンジンと傷む感覚あり。
1日に一回ほど、ロキソニンを飲んで鎮痛
痛みがマシになってからが長い
27日目(4月20日)
仕事終わりに整体へ！
私はデスクに向かう事が多い仕事ということもあり、肩がパソコンを打つ時のように前に出た状態で固まってしまっていて、腕の骨も内巻きに固まっているそう！！
それをひたすら外側に向ける施術をやってもらいました！
あと、お尻が反っている(反り腰)なので、それのバランスを取るために、首が前に行ってしまってストレートネックになっているとか！？
なので、首が痛いけど、まずは「骨盤」を正常な位置に戻さないと始まらない！
とのことだそうです。
マッサージによる一時の満足感だけではなく、身体を根本から治したい！
という思いで、整体で教えてもらった、姿勢改善エクササイズを毎日実践していきます！
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました
これからも治療、がんばるぞ！！